HAVA SICAKLIĞINA DİKKAT

Sağlık Müdürü Dr.Namık Kemal Kubat, ”yaşlı ve çocuklar ile, damar sertliği, kalp yetersizliği olanlar ve şeker hastalarının sıcak havalarda Çok gerekli değilse, sokağa çıkılmaması gerektiğini vurguladı.

Sağlık Müdürü Dr.Namık Kemal Kubat, vatandaşları son günlerde etkisini arttıran sıcak havalara karşı uyardı.

Sağlık Müdürü Dr. Namık Kemal Kubat, sıcakların kendisini göstermesiyle birlikte, Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 11-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerde uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguladı. Dr.Kubat, aşırı sıcak ve güneşin, tedbir alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebildiğine dikkat çekerken; bundan özellikle çocuklar, yaşlılar, kalp ve akciğer hastaları ile değişik deri hastalığı olanların zarar gördüğünü dile getirdi. Dr.Kubat, güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 11.00 – 16.00 saatleri arasında dışarıda kalınmamasını isterken, güneşe çıkmadan önce gözlük takılması, açık renkli bol elbiseler giyilmesini tavsiye etti.

Sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpması için de dikkatli olunması gerektiğini belirten Dr. Kubat; özellikle yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınmalı, havasız ve kapalı yerlerde uzun süre kalınmamalı hava sirkülasyonu sağlanmalı, gerektiğinde ılık duş almaları gerektiğini’ söyledi. Sıcak çarpmasına karşında uyarıda bulunan Dr.Kubat; ‘Sıcak çarpmalarında kişiler önce serin ve gölge bir yere alınmalı, vücudundaki sıkı giysiler çıkarılarak başı ve vücudu ıslatılmak sureti ile serinletilmeli, bilinç bulanıklığı olan hastalar hemen en yakın sağlık kuruluşuna götürülmelidirler. Aşırı sıcak havalarda hafif ve sulu gıdaların seçilmesi kızartma ve aşırı yağlı besinler yerine, taze sebze ve meyvelere ağırlık verilmesi gerekmektedir.’dedi.